생라면 칼로리1 생라면 칼로리, 끓인 라면과 비교해 어떻게 다를까? 생라면 칼로리와 다이어트 라면 끓이는 법안녕하세요, 오늘은 라면 칼로리에 대해 자세히 알아보려고 해요. 많은 분들이 라면을 좋아하지만, 다이어트를 하려면 칼로리를 꼭 체크해야 하죠. 그래서 오늘은 끓인 라면과 생라면의 칼로리를 비교해 보고, 어떻게 하면 칼로리를 낮출 수 있는지 알아볼게요.라면의 칼로리 비교: 끓인 라면 vs 생라면진라면을 기준으로 할 때, 끓인 라면 한 봉지의 칼로리는 약 500kcal에 달해요. 그런데 국물을 먹지 않으면 약 475kcal로 줄어든다고 해요. 왜 그럴까요? 라면을 끓이면서 면발에 있던 기름과 각종 성분들이 국물에 녹아들어가기 때문이죠. 그래서 국물 칼로리가 약 50kcal 정도 더 올라간다고 합니다.그에 비해 생라면의 칼로리는 약 480kcal 정도에요. 생라면을 먹을.. 카테고리 없음 2025. 4. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
